Si hay algo básico que promueve She's Gotta Have It de Spike Lee es el cuidado personal. Aquí hay mensajes de autocuidado que ofrece Nola Darling.
Si hay una cosa básica que Lee Lee 's Ella debe tenerlo promueve, es autocuidado. El programa aborda muchos temas, aquellos que enfrenta una audiencia moderna y que ha enfrentado audiencias en el pasado. Esto tiene especial sentido considerando el hecho de que el programa es basado en la película original de Lee del mismo nombre.
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Sin embargo, si había algo en la película que no se adaptaba al público contemporáneo, es que se actualizó con algunos ligeros ajustes y se cargó con energía juvenil. Y como una de las palabras de moda más importantes de la actualidad es 'amor propio', la serie dio en el clavo. Nola Darling es un personaje que prioriza radicalmente su propio bienestar y vive su vida sin pedir disculpas. Aquí hay algunas lecciones que los fanáticos aprenden de ella.
Tómate tiempo para ti mismo
'Nola normaliza tomarse tiempo para uno mismo'. Pasa gran parte de su tiempo en actividades solitarias y las escenas rara vez, o nunca, se presentan como momentos de carencia o soledad.
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Nola tiene muchos puntos de inseguridad o conflicto, pero uno de ellos nunca es el de salir sola al mundo.
Pregúntate por qué estás haciendo algo
De vez en cuando, Nola se encontrará comportándose de tal manera que en realidad no puede vincularse a ninguna razón en particular que surja de sus propios deseos.
Nola brinda al espectador la oportunidad de reflexionar sobre momentos en los que uno cae en un patrón de ceder automáticamente a las preferencias de los demás en lugar de las propias.
No intentes complacer a los demás antes que a ti mismo
En estación En uno, Nola está saliendo (o saliendo casualmente, más bien) con tres hombres diferentes. Ella adora a cada uno de ellos y sus relaciones existen en un nivel mucho más íntimo que la mera intimidad sexual. Cada hombre forma parte sustancial de la vida de Nola y ella se preocupa por ellos.
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Sin embargo, se da cuenta de que sus preferencias por estilos de citas más heteronormativos comienzan a dominar sus propias preferencias, reduciendo su propia importancia. Eventualmente se da cuenta del hecho de que no tiene que vivir según las preferencias de nadie más que las suyas propias.
Cuidarse es responsable
Nola asiste a terapia por primera vez y lo hace con cierta timidez. Le cuesta aceptar que ir a terapia y pedir ayuda es algo que puede ser completamente normal, y no tiene por qué definirla de ninguna manera en particular.
La serie trabaja para normalizar la terapia y replantear el cuidado de uno mismo como no sólo algo bueno sino recomendado para cualquier adulto responsable.
Haga de su hogar un refugio
El espacio hogareño de Nola brilla con su presencia. No en la forma en que la refleja cuando está allí, sino que ni siquiera necesita estar en la habitación para que la vean en todos los aspectos.
Sus elecciones son intencionales: su icónica cama ocupa la mayor parte de su apartamento y está revestida con un marco de cama con velas. El espacio está cargado de comodidad, como un abrazo hacia uno mismo, lo que hace que uno se pregunte por qué un hogar sería otra cosa.
Viva según sus propias reglas
Nola es sexualmente positiva, lo que significa que enmarca la actividad sexual sin juzgar ni avergonzarse y, en cambio, con una actitud de júbilo.
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Esta forma de vida no es omnipresente ni suele ser ampliamente comprendida o aceptada y, sin embargo, Nola elige vivir de esta manera. Ella da el ejemplo de vivir la vida exactamente como uno desea sin preocuparse por el status quo.
Amar de diversas maneras
Nola se resiste a la idea de que una persona deba elegir cierto tipo de personas a las que amar.
No sólo es queer en términos de fluidez en su sexualidad, sino que también varía ampliamente en los tipos de personalidades y apariencias de las personas con las que se relaciona. Muchas personas se guían por los estándares sociales de belleza y frialdad aceptables; Nola desafía esto.
Tomar descansos
Una gran lección que Nola aprende por sí misma y que los fanáticos, a su vez, prueban, es la importancia de tomarse un descanso.
Nola se siente cada vez más abrumada por las complicadas relaciones que mantiene con los hombres de su vida y, en medio de todo esto, olvida que tiene el poder de alejarse de ellas en cualquier momento.
Tómese el tiempo para procesar las dificultades
Nola intenta ignorar las ramificaciones emocionales de haber sido agredida en la calle.
No puede entender por qué le resulta tan difícil superarlo y en realidad no se da cuenta de que su agresión es lo que la está desconcertando hasta que va a terapia. Su terapeuta le permite darse cuenta de que, en lugar de rechazar el incidente doloroso, debe permitirse seguir los movimientos de sentirlo a fondo y honrar la realidad de sus sentimientos.
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Date permiso
La mayoría de las veces, lo que impide que Nola sea su mejor yo es, bueno, ¡ella misma! Como dice el refrán, 'apártate de tu propio camino'.
Una y otra vez, Nola se ve envuelta en la agitación diaria de su vida, lo que permite que ésta nuble su camino y la distraiga de todo lo que tiene a su favor. Una vez que recuerde que lo único que está esperando es a sí misma, podrá dar un paso adelante en el mundo de nuevo .
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