Si hay algo básico que pincho lee 's ella tiene que tenerlo promueve, es el autocuidado. El programa aborda muchos problemas, los que enfrenta una audiencia de hoy en día y los que han enfrentado audiencias en el pasado. Esto tiene particular sentido considerando el hecho de que el programa es basado en la película original de Lee del mismo nombre.
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Sin embargo, si hubo algo de la película que no se adaptó a una audiencia contemporánea, se ha actualizado con algunos pequeños ajustes y cargado de energía juvenil. Y con una de las palabras de moda más importantes de la actualidad como 'amor propio', la serie dio en el clavo. Nola Darling es un personaje que prioriza radicalmente su propio bienestar y vive su vida sin disculpas. Aquí hay algunas lecciones que los fanáticos aprenden de ella.
Tómate tiempo para ti
Nola normaliza tomarse un tiempo para uno mismo. Pasa gran parte de su tiempo en actividades solitarias, y las escenas rara vez se presentan como momentos de carencia o soledad.
Nola tiene muchos puntos de inseguridad o conflicto, pero uno de ellos nunca sale al mundo por su cuenta.
Pregúntate por qué estás haciendo algo
De vez en cuando, Nola se encuentra comportándose de tal manera que en realidad no puede relacionarse con ninguna razón en particular que provenga de sus propios deseos.
Nola brinda al espectador la oportunidad de reflexionar sobre los momentos en los que uno cae en un patrón de deferir automáticamente las preferencias de los demás en lugar de las propias.
No intentes complacer a los demás por encima de ti mismo
En estación uno, Nola está saliendo, o viendo casualmente, más bien, tres hombres diferentes. Ella adora a cada uno de ellos, y sus relaciones existen en un nivel mucho más íntimo que la mera intimidad sexual. Cada hombre está sustancialmente en la vida de Nola y ella se preocupa por ellos.
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Sin embargo, se da cuenta de que sus preferencias por estilos de citas más heteronormativos comienzan a dominar sus propias preferencias, reduciendo su propia importancia. Eventualmente se da cuenta del hecho de que no tiene que vivir para las preferencias de nadie más que las suyas.
Cuidarse a uno mismo es responsable
Nola asiste a terapia por primera vez y lo hace con bastante timidez. Le cuesta aceptar que ir a terapia y pedir ayuda es algo que puede ser completamente normal, y no tiene por qué definirla de ninguna manera en particular.
La serie trabaja para normalizar la terapia y reformular el cuidado de uno mismo no solo como aceptable sino como recomendable para cualquier adulto responsable.
Haz de tu hogar un refugio
El espacio de la casa de Nola brilla con su presencia. No en la forma en que la refleja cuando está allí, sino que ni siquiera necesita estar en la habitación para que la vean en todos los aspectos.
Sus elecciones son intencionales, su icónica cama ocupa la mayor parte de su apartamento y está revestida con un marco de cama con velas. El espacio está cargado de comodidad, como un abrazo a uno mismo, lo que hace que uno se pregunte por qué una casa sería otra cosa.
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Vive según tus propias reglas
Nola es sexualmente positiva, lo que significa que enmarca la actividad sexual sin juzgar ni avergonzarse y, en cambio, con una actitud de júbilo.
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Esta forma de vida no es omnipresente, ni suele ser ampliamente comprendida o aceptada y, sin embargo, Nola elige vivir de esta manera. Ella da el ejemplo de vivir la vida exactamente como uno desea sin preocuparse por el status quo.
amar de diversas formas
Nola se resiste a la idea de que una persona debe elegir un cierto tipo de otras personas para amar.
No solo es queer en términos de ser fluida en su sexualidad, sino que también varía ampliamente en los tipos de personalidades y apariencias de las personas con las que está involucrada. Muchas personas se guían por los estándares de belleza y frialdad aceptables de la sociedad; Nola desafía esto.
Tomar descansos
Una gran lección que Nola aprende por sí misma, y que los fanáticos, a su vez, prueban, es la importancia de tomar un descanso.
Nola se siente cada vez más abrumada por las complicadas relaciones que mantiene con los hombres de su vida y, en medio de todo esto, olvida que tiene el poder de alejarse en cualquier momento.
Tómese el tiempo para procesar las dificultades
Nola intenta ignorar las ramificaciones emocionales de haber sido agredida en la calle.
No puede entender por qué es tan difícil para ella superarlo y en realidad no se da cuenta de que su asalto es lo que la está desanimando hasta que ha ido a terapia. Su terapeuta le permite darse cuenta de que, en lugar de rechazar el incidente doloroso, debe permitirse seguir los movimientos para sentirlo a fondo y honrar la realidad de sus sentimientos.
Date permiso
La mayoría de las veces, lo que impide que Nola sea lo mejor de sí misma es, ¡bueno, ella misma! Como dice el refrán, 'quítate de tu propio camino'.
Una y otra vez, Nola se ve envuelta en la agitación diaria de su vida, lo que le permite empañar su camino y distraerla de todo lo que tiene a su favor. Una vez que recuerda que lo único que espera es a sí misma, puede dar un paso adelante en el mundo de nuevo .
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