Mejor mouse ergonómico (actualizado en 2022)

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• Guías del comprador

¿Ha estado buscando un mouse que no provoque calambres en su mano o muñeca? Si es así, consulte esta lista de los mejores ratones ergonómicos de 2021.

• selección premium Logitech MX Master 3 Ver en Amazon
  Peso11.3 onzas SensorLáser de campo oscuro Requisitos del sistemaWindows/Mac/Linux
• Ratón vertical para juegos ZLOT Ver en Amazon
  Peso6 onzas SensorÓptico Requisitos del sistemaWindows/Linux
• Selección del editor Logitech MX vertical Ver en Amazon
  Peso8.0 onzas SensorÓptico Requisitos del sistemaWindows/Mac
• Ajuste profesional de Kensington Ver en Amazon
  Peso7.05 onzas SensorÓptico Requisitos del sistemaWindows/Mac
• Mejor valor Ancla 2.4G Ver en Amazon
  Peso3.36 onzas SensorÓptico Requisitos del sistemaWindows/Linux/Mac

• 9.50 /10 1. Selección del editor:Logitech MX vertical
• 9.60 /10 2. Selección premium:Logitech MX Master 3
• 9.00 /10 3. Mejor valor:Ancla 2.4G
• 9.10 /10 4. Ratón vertical para juegos ZLOT
• 8.75 /10 5. Ajuste profesional de Kensington
• 9.15 /10 6. Logitech MX Ergo
• 8.65 /10 7. Ratón orbital con trackball de Kensington
• 8.15 /10 8. Ratón inalámbrico ergonómico de AmazonBasics
• 8.00 /10 9. Ratón ergonómico Microsoft Sculpt
• 7.50 /10 10. Swiftpoint GT

Entonces, ha decidido que ha tenido suficiente con el dolor que conlleva usar un mouse durante largos períodos de tiempo, o ya tiene problemas con el uso del mouse y está buscando algo que al menos ayude a disminuir el dolor y la tensión. . Por suerte tienes una opción para ayudar a aliviar ese malestar. Lo que buscas es un ratón ergonómico, pero ¿cuál es el mejor ratón ergonómico? Si alguna vez ha sufrido o podría estar desarrollando algo como el síndrome del túnel carpiano, entonces un mouse ergonómico es imprescindible.

Afortunadamente, hay toneladas de opciones cuando se trata de ratones ergonómicos. El que elija no solo dependerá del nivel de comodidad ergonómica que desee, sino también de las otras características que considere importantes en un mouse de computadora. El hecho de que un mouse sea ergonómico no significa que ya no sea un mouse; simplemente es más cómodo de usar. Para ayudarlo con su decisión, eche un vistazo a nuestra lista de los mejores ratones ergonómicos y diga adiós a la tensión y el dolor de su mouse. Mientras navega por esta guía, considere los pros y los contras de cada producto. ¡Una vez que haya terminado, podrá encontrar el mejor mouse ergonómico para usted!

1. Logitech MX vertical

Los beneficios de un mouse ergonómico son bastante claros, especialmente si ha sufrido del túnel carpiano o ha usado un mouse durante períodos prolongados. Sin embargo, la funcionalidad tiene que ir junto con los beneficios. De nada sirve el mejor ratón ergonómico del mundo si no puedes usarlo como quieres. Logitech MX Vertical no solo tiene ventajas ergonómicas sino que también es muy funcional.

Son las vacaciones, por lo que MX Vertical me recuerda a un Hershey's Kiss con su ángulo vertical de 57 grados y el área de apoyo para el pulgar con textura ondulada. El diseño de apretón de manos ofrece dos botones de clic derecho/izquierdo, una rueda de desplazamiento, dos botones de pulgar hacia adelante/atrás y un botón de cambio de DPI. Los botones son personalizables y se pueden conectar por USB/Bluetooth. Una buena característica es que MX Vertical utiliza el control de flujo para sincronizar hasta tres dispositivos. Tiene una batería recargable que tiene muy buena duración. Al igual que con cualquier mouse vertical, puede tomar un poco de tiempo acostumbrarse a la posición de apretón de manos de un mouse tradicional, pero la ergonomía del MX Vertical facilitará esa transición, especialmente cuando sienta lo cómodo que es usarlo. . Agregue el hecho de que está configurado para tener la misma funcionalidad que un mouse tradicional solo aumenta su utilidad; el ratón simplemente funciona.

Logitech MX Vertical hace un excelente trabajo al combinar la funcionalidad con la ergonomía, lo que lo convierte en una excelente opción como periférico de computadora. El MX Vertical es un fuerte competidor en la lista de los mejores ratones ergonómicos.

• Ratón ergonómico inalámbrico
• ángulo vertical de 57 grados
• sensor de 4000 ppp

Peso:8.0 onzas Sensor:Óptico Requisitos del sistema:Windows/Mac ¿Inalámbrica?:sí Marca:Logitech

• superficie texturizada
• Recargable
• Conmutación de 3 dispositivos
• personalizable

• Sin almacenamiento de dongle USB

Logitech MX vertical Amazonas Tienda

2. Logitech MX Master 3

¿Quién no quiere ser productivo? Pero, cuando piensa en la productividad, ¿a menudo piensa en el mouse como un elemento crucial para ayudarlo a alcanzar ese objetivo? Tal vez no, pero el mouse correcto puede aumentar absolutamente su productividad y, si es ergonómico, no causar daños al hacerlo. Logitech MX Master 3 es una excelente opción como mouse ergonómico excelente para la productividad.

El MX Master 3 tiene un aspecto elegante, si no serio, en su diseño; este es un mouse todo sobre el trabajo. Los botones incluyen el botón derecho/izquierdo estándar, la rueda de desplazamiento, la ruedecilla horizontal, dos botones para el pulgar y un botón de control de gestos. Todos los botones son configurables, incluidos los perfiles específicos de la aplicación a través del software Logitech Options. La rueda de desplazamiento magnetizada es excelente para la productividad debido a sus modos de giro libre o trinquete que le permiten seleccionar cómo se desplaza por los documentos y similares. Las características interesantes incluyen el control de múltiples computadoras Flow y el sensor Darkfield, que realiza un seguimiento rápido y preciso en la mayoría de las superficies planas. Es recargable y tiene una gran duración de la batería. La conectividad inalámbrica es a través de un dongle USB o Bluetooth. Si las características incluidas ayudan a su productividad, el hecho de que su diseño ergonómico lo ayude a hacerlo cómodamente hará que su productividad se dispare.

Logitech MX Master 3 es un diseño de mouse que ayuda a aumentar su productividad al combinar comodidad y personalización. Este es un mouse serio pero utilizable para casi cualquier persona. El MX Master 3 es un participante fuerte en la lista de los mejores ratones ergonómicos.

• Desplazamiento electromagnético
• Controles de pulgar intuitivos
• Control de flujo

Peso:11.3 onzas Sensor:Láser de campo oscuro Requisitos del sistema:Windows/Mac/Linux ¿Inalámbrica?:sí Marca:Logitech

• Perfiles específicos de la aplicación
• Gran área del pulgar
• Gran duración de la batería

• Sin ranura de almacenamiento para dongle USB

Logitech MX Master 3 Amazonas Tienda

3. Ancla 2.4G

'Ergonómico', al igual que 'orgánico', puede ser con demasiada frecuencia una palabra de moda para costoso. Nunca entenderé por qué las cosas que son buenas para nosotros suelen tener un costo prohibitivo. Cuando piensa en los periféricos de la computadora, puede que no tenga mucho sentido pagar un precio alto por un mouse, incluso si tiene algunos beneficios. El mouse ergonómico vertical Anker 2.4G es un mouse económico que no lo atrapa para que pague más por algo que es bueno para usted.

El Anker 2.4G es un mouse vertical bien construido, lo que significa que es bastante alto y está diseñado para que lo use en una posición de 'apretón de manos'. Los botones Anker 2.4G incluyen la configuración típica de dos botones con una rueda de desplazamiento en el medio. Están colocados a un lado, pero una vez que le “estreches la mano”, su ubicación te resultará bastante familiar. Un botón DPI (800/1200/1600) se encuentra cerca de la parte superior. El dongle USB incluido (no hay conectividad Bluetooth) se mete en la unidad cuando no está en uso. El Anker 2.4G utiliza tecnología de seguimiento óptico para usar en muchos tipos diferentes de superficies con muy buena precisión. Desafortunadamente, no es recargable y requiere tres pilas AAA. La configuración es fácil sin necesidad de software adicional. La naturaleza vertical del Anker 2.4G y el apoyo para el pulgar diseñado ergonómicamente lo hacen muy cómodo y sin tensión para usar durante períodos prolongados.

El Anker 2.4G argumenta que las características beneficiosas no necesariamente tienen que ser costosas. Su bajo precio y características lo convierten en una opción sólida en la lista de los mejores ratones ergonómicos.

• Diseño ergonómico vertical
• seguimiento óptico
• Cinco botones de control

Peso:3.36 onzas Sensor:Óptico Requisitos del sistema:Windows/Linux/Mac ¿Inalámbrica?:sí Marca:ancla

• Accesible
• Diseño compacto en un ratón vertical
• Diseño elegante

• No tiene batería recargable

Ancla 2.4G Amazonas Tienda

4. Ratón vertical para juegos ZLOT

Cuando lo piensas, un mouse ergonómico tiene sentido para los jugadores. Un jugador no puede hacer movimientos para salvar vidas y esquivar peligros durante una larga sesión de juego si su muñeca o mano está cansada o adolorida. El mouse vertical para juegos ZLOT es una opción obvia como mouse ergonómico para los jugadores.

El ZLOT es un mouse vertical con un diseño 6+1 con seis botones que se pueden asignar fácilmente a las funciones del juego, además de un minijoystick con un balancín de cinco posiciones (eso es 11 botones en total). Además de los botones, hay otras características centradas en el jugador, incluida la memoria integrada, un máximo de DPI extremadamente alto de 10,000, iluminación RGB que cambia de color, así como una respuesta rápida y sensible que aplasta el juego. Esas características de jugador solo se ven mejoradas por las características ergonómicas del ZLOT, que incluyen ese diseño vertical de apretón de manos natural que mantiene la mano, la muñeca y el brazo en una posición neutral para un agarre cómodo que permite un uso prolongado sin preocuparse por la fatiga o el dolor. El ZLOT está cableado, pero esa es la norma para los ratones para juegos centrados en el rendimiento. Además de las características ergonómicas y de juego del ZLOT, está el hecho de que está disponible a un precio asequible, lo que dejará espacio para obtener los últimos juegos y aplastarlos.

El mouse vertical para juegos ZLOT está repleto de características que lo convertirán en un jugador con el que lidiar. Sus excelentes características ergonómicas mejorarán sus habilidades y experiencia de juego. El ZLOT es una gran elección entre los mejores ratones ergonómicos.

• Ratón vertical ergonómico con cable
• 10,000 DPI
• Joystick integrado

Peso:6 onzas Sensor:Óptico Requisitos del sistema:Windows/Linux ¿Inalámbrica?:No Marca:REUNIÓN

• 11 botones programables
• memoria a bordo
• Aspectos destacados RGB
• cable largo

• no inalámbrico

Ratón vertical para juegos ZLOT Amazonas Tienda

5. Ajuste profesional de Kensington

Combinar características tecnológicas geniales no siempre es una idea buena o bienvenida. El hecho de que pueda agregar wi-fi a algo no significa que tenga sentido (Juicero, ¿alguien?). Cuando se trata de ratones de computadora, parece que las opciones no tienen ningún tipo de combinación de las mejores características de cada tipo. El Kensington Pro Fit Ergo, sin embargo, combina las funciones de un trackball con las de un mouse vertical para crear un mouse único y muy útil.

El Pro Fit Ergo se parece a un mouse tradicional hinchado con un tamaño algo grande, pero la rueda de desplazamiento roja en el costado le indica de inmediato que este mouse no tiene nada de tradicional. Tiene un ángulo de 60 grados para ese diseño de apretón de manos típico de los ratones verticales. Los botones incluyen los botones estándar de clic derecho/izquierdo y una rueda de desplazamiento, pero también hay cinco botones adicionales, incluido el ajuste de DPI, adelante/atrás y botones adicionales que se pueden programar con el excelente software KesiningtonWorks. Puede encontrar todas o la mayoría de esas características en un mouse vertical típico, pero el Pro Fit Ergo va un paso más allá al agregar una bola de seguimiento que se puede sacar fácilmente para limpiar. El rendimiento con este tipo de diseño de doble característica es excelente con precisión y capacidad de respuesta. El Pro Fit Ergo es inalámbrico a través de un dongle USB y Bluetooth. Una desventaja es que no es recargable y requiere dos pilas AA.

El Kensington Pro Fit Ergo hace un excelente trabajo al combinar excelentes características ergonómicas del mouse. No es necesario probar por separado un mouse vertical o trackball; este funcionará para presentarte a ambos. El Pro Fit Ergo es un miembro innovador de la lista de los mejores ratones ergonómicos.

construcción de campeón de espada y escudo de dragon age inquisition

• ángulo de inclinación de 60 grados
• Ratón de bola de seguimiento inalámbrico
• Misma configuración de botones que el mouse tradicional

Peso:7.05 onzas Sensor:Óptico Requisitos del sistema:Windows/Mac ¿Inalámbrica?:sí Marca:Kensington

• 9 botones programables
• Conecta hasta 3 dispositivos
• bola de seguimiento extraíble
• Software Kensington Works

• No recargable
• solo para diestros

Ajuste profesional de Kensington Amazonas Tienda

6. Logitech MX Ergo

En aras de la ergonomía, los trackballs tienen sentido porque eliminan los movimientos repetitivos de la muñeca, lo que es útil para evitar el túnel carpiano. Pero los trackballs son una de esas rarezas útiles que simplemente no se han convertido en la corriente principal. Logitech MX Ergo es un mouse ergonómico innovador que puede hacer que la transición de un mouse tradicional sea fácil.

Con el aspecto de un mouse tradicional con una bola de seguimiento colocada sobre él, el MX Ergo tiene una sensación sustancial al respecto con su base de metal desmontable. Es inalámbrico a través de un dongle USB y también cuenta con Bluetooth para conectividad. Además del trackball, los botones personalizables incluyen los botones habituales de clic izquierdo y derecho, dos botones para el pulgar, un botón para cambiar entre las conexiones USB y Bluetooth, una rueda de desplazamiento de función izquierda/derecha y un botón para el 'modo de precisión'. La función Flow, que permite el control de dos computadoras a la vez, es una buena capacidad. El MX Ergo tiene una batería recargable que puede durar alrededor de dos meses. Las características ergonómicas del MX Ergo incluyen su diseño ergonómico general y la capacidad adicional de cambiar el mouse de plano a elevarlo en un ángulo de 20 grados. Ese ángulo de 20 grados permite que la mano y el brazo descansen en una posición más natural que, cuando se combina con el hecho de que el mouse debe permanecer quieto en su escritorio, aumenta el nivel de comodidad al usar el MX Ergo.

Si bien el uso de un trackball puede no parecer intuitivo al principio, Logitech MX Ergo hará que la transición sea fácil y sin problemas. Sus características ergonómicas y su personalización no solo harán que usar un trackball sea fácil de usar sino también cómodo. El MX Ergo es uno de los principales participantes en la lista de los mejores ratones ergonómicos.

• Conectividad inalámbrica USB/Bluetooth
• Bisagra ajustable de 0-20 grados
• Sensor de bola de seguimiento

Peso:5.76 onzas Sensor:Bola de seguimiento Requisitos del sistema:Windows/Mac ¿Inalámbrica?:sí Marca:Logitech

• Batería recargable
• 8 botones personalizables
• Carga USB-C
• Doble conectividad

• Solo para diestros

Logitech MX Ergo Amazonas Tienda

7. Ratón orbital con trackball de Kensington

A pesar de que los trackballs son inherentemente más ergonómicos y han existido por más tiempo que el omnipresente diseño de mouse de hoy, siguen siendo una opción menos popular cuando se trata de dispositivos de navegación por computadora. Una razón puede ser la curva de aprendizaje que en realidad es bastante baja. El Trackball Orbit de Kensington con anillo de desplazamiento agrega características que hacen que la curva de aprendizaje sea menos pesada, lo que convierte al trackball en una alternativa atractiva cuando se trata de ratones ergonómicos.

Parecido a una de las naves extraterrestres de War of the Worlds (la versión de 1953), el Orbit Trackball tiene un trackball azul sobre un cuerpo de líneas suaves. Hay dos botones de clic de mouse estándar a cada lado de la trackball, estos son los únicos dos botones en la Orbit Trackball, pero son personalizables. Lo que hace que Orbit Trackball sea diferente es que tiene una rueda de desplazamiento, que es una característica tradicional del mouse con la que la mayoría de los ratones estilo trackball tienen problemas. La rueda de desplazamiento se extiende alrededor de la base del trackball, lo que facilita encontrar una posición cómoda para usarlo. No es inalámbrico, pero eso puede no ser un gran problema considerando que los ratones trackball son periféricos esenciales de posición fija que se suman a los beneficios ergonómicos del ratón. Un reposamuñecas incluido mejora la comodidad ergonómica del Orbit Trackball. En cuanto al rendimiento, el Orbit Trackball responde y es preciso.

Tener la rueda de desplazamiento y solo dos botones hace que Kensington Orbit Trackball sea una propuesta atractiva como alternativa ergonómica al mouse. Disminuye la curva de aprendizaje del trackball, lo que lo convierte en una de las mejores opciones de mouse ergonómico disponibles.

como salvar en no mans sky

• anillo de desplazamiento
• Ratón trackball con cable
• Reposamuñecas desmontable

Peso:.65 libras Sensor:Bola de seguimiento Requisitos del sistema:Windows/Mac ¿Inalámbrica?:No Marca:Kensington

• Diseño ambidiestro
• Software Trackball Works de Kensington
• Dos botones personalizables

• pequeña bola de seguimiento

Ratón orbital con trackball de Kensington Amazonas Tienda

8. Ratón inalámbrico ergonómico de AmazonBasics

Puede ser difícil de creer, pero hay otros fabricantes de ratones de calidad además de Logitech. Si se limita solo a productos de marca, podría perderse otros productos de calidad que pueden estar disponibles. El mouse ergonómico de tamaño completo de AmazonBasics es un ejemplo de un excelente mouse ergonómico fabricado por alguien que no es Logitech.

El mouse ergonómico de AmazonBasics es un mouse inalámbrico de tamaño completo pero compacto que tiene el mismo aspecto básico y las mismas características que se encuentran en opciones mucho más caras. Los botones incluyen los botones estándar de clic derecho/izquierdo, botones de avance/retroceso, una rueda de desplazamiento en la que se puede hacer clic y un botón de ajuste de DPI. La conectividad es a través de un dongle USB solo ya que no hay Bluetooth. El seguimiento es suave y preciso y funciona en casi cualquier superficie plana. Las desventajas incluyen que no es recargable y los botones no son programables. Sin embargo, el mouse ergonómico de AmazonBasics se adapta muy bien a la mano con sus lados recubiertos de goma y sus contornos bien curvados para un uso cómodo. También hay un área curva que proporciona un área para descansar el pulgar. Al ser de tamaño completo, es más adecuado para manos medianas y grandes, pero aquellos con manos diminutas no tendrán problemas para usar este mouse.

Es posible que el mouse ergonómico de AmazonBasics no tenga el reconocimiento de los grandes en el mundo de los mouse, pero como un mouse ergonómico y sencillo, se mantiene bastante bien. Agregue un punto de precio que no rompa el banco, y este mouse ergonómico es aún más atractivo. El mouse ergonómico de AmazonBasics es una excelente opción de la lista de los mejores ratones ergonómicos.

• Ratón inalámbrico de tamaño completo
• Desplazamiento rápido
• PPP ajustable

Peso:5.12 onzas Sensor:Óptico Requisitos del sistema:ventanas ¿Inalámbrica?:sí Marca:AmazonBasics

• Accesible
• Conecta y reproduce
• Botones de pulgar hacia atrás y hacia adelante
• Funciona en la mayoría de las superficies.

• No recargable
• Sin bluetooth

Ratón inalámbrico ergonómico de AmazonBasics Amazonas Tienda

9. Ratón ergonómico Microsoft Sculpt

En realidad, no es necesario que un mouse ergonómico sea extravagante con toneladas de botones y diseños extraños. A veces, cuanto más simple es algo, mejor funciona realmente. El mouse ergonómico Microsoft Sculpt utiliza un diseño minimalista para ofrecer de manera efectiva las mismas características ergonómicas que se encuentran en modelos más sofisticados.

El Sculpt parece una gota de lluvia con su apariencia bastante rotunda. No hay nada extravagante en este mouse, ya que solo tiene los botones estándar de clic derecho/izquierdo que flanquean una rueda de desplazamiento de cuatro direcciones y un botón de retroceso. El único extra con Sculpt es un botón de Windows dedicado para acceder rápidamente al menú de inicio en las configuraciones de Windows. El seguimiento se realiza a través de lo que Microsoft llama tecnología BlueTrack, que ofrece un seguimiento rápido y preciso. El Sculpt es un mouse más interesado en brindar comodidad, como lo demuestra claramente su diseño. La altura y el ligero ángulo de Sculpt brindan un excelente soporte para la palma de la mano para reducir la tensión y aumentar la comodidad. También tiene una pala para el pulgar para descansar el pulgar y mantener la mano en la posición adecuada, lo que aumenta la comodidad general de usar Sculpt. Una desventaja potencial es que no es recargable.

El mouse ergonómico Microsoft Sculpt hace que el diseño minimalista funcione y se ve tan bien como las ofertas superiores de otros fabricantes de mouse. The Sculpt nos recuerda que un mouse de computadora es algo simple que solo necesita hacer lo que quieres hacer, con suerte sin causar molestias. Siendo fácil de usar y ergonómico, Sculpt es una excelente opción de la lista de los mejores ratones ergonómicos.

• Ratón ergonómico inalámbrico
• botón de ventanas
• Cuchara de pulgar

Peso:6.86 onzas Sensor:pista azul Requisitos del sistema:Windows/Mac ¿Inalámbrica?:sí Marca:Microsoft

• rueda de desplazamiento de 4 direcciones
• Botón de retroceso
• Diseño sólido
• Pistas en la mayoría de las superficies

• No recargable
• No se puede emparejar con varios dispositivos

Ratón ergonómico Microsoft Sculpt Amazonas Tienda

10. Swiftpoint GT

Llamar móvil a un mouse de computadora puede considerarse una declaración redundante, pero cuando lo piensa, no todos los mouse están diseñados para llevarlos a donde quiera que vaya. Este es especialmente el caso de los ratones ergonómicos, que pueden ser algo pesados ​​en comparación con los ratones tradicionales. El Swiftpoint GT es un ratón que combina tanto la comodidad de la movilidad como la ventaja añadida de ser muy ergonómico.

Lo primero que notas sobre el Swiftpoint GT es que en realidad no parece un mouse. Más parecido a esas cosas de monitoreo de oxígeno en sangre que las enfermeras ponen en su dedo, y no mucho más grandes. De hecho, es lo suficientemente pequeño como para usarlo directamente en su computadora portátil junto al trackpad. El Swiftpoint GT es un mouse ergonómico inalámbrico que se sostiene entre el pulgar y el dedo medio, como si se sostuviera un bolígrafo. Su forma es innovadora, lo que permite un uso cómodo. Tiene botones de clic izquierdo y derecho a los que se puede acceder fácilmente con el dedo índice. Cerca del frente hay una rueda de desplazamiento. El Swiftpoint GT se puede conectar por USB y Bluetooth. Una característica interesante es que la unidad se conecta magnéticamente al dongle USB mientras se carga. El Swiftpoint GT funciona como un mouse tradicional, pero también utiliza el control de gestos que envía el mismo tipo de señales a las pantallas táctiles que lo harían tus dedos.

Decir que el Swiftpoint GT es innovador sería quedarse corto. En pocas palabras, Swiftpoint GT es uno de los mejores en la lista de los mejores ratones ergonómicos.

• Ratón ergonómico inalámbrico
• Agarre tipo bolígrafo
• Tecnología de gestos táctiles

Peso:0.8 onzas Sensor:Óptico Requisitos del sistema:Windows/Mac/Linux ¿Inalámbrica?:sí Marca:Puntoveloz

• Diseño compacto
• Recargable
• Cargador/receptor USB
• Gran rueda de desplazamiento

• Caro

Swiftpoint GT Amazonas Tienda

Teniendo en cuenta la cantidad de tiempo que usamos las computadoras y los movimientos físicos reales necesarios para hacerlo, es sorprendente que más personas no presten más atención al tipo de mouse utilizado. Claro, hay sillas ergonómicas, escritorios y teclados, pero ¿qué pasa con el mouse, con lo que probablemente interactúes más regularmente? El desprecio de la importancia de la ergonomía en la era de la computación, y especialmente el uso del mouse, puede conducir a algunas condiciones de salud muy debilitantes.

Factores a considerar al comprar un mouse ergonómico

Uno de los principales culpables cuando se trata de los peligros de usar un ratón es la lesión por esfuerzo repetitivo o el temido síndrome del túnel carpiano. Según la Clínica Mayo, el síndrome del túnel carpiano es causado por la presión sobre el nervio mediano que puede causar entumecimiento, hormigueo y debilidad en la mano y el brazo. Puede pensar que una pequeña cosa como un mouse no podría causar problemas, pero el uso excesivo que resulta en una tensión en las manos y la muñeca al usar un mouse puede causar el túnel carpiano. Créame, como alguien que ha tenido el síndrome del túnel carpiano lo suficientemente grave como para necesitar una cirugía para solucionarlo, tenerlo es una pesadilla. Si hubiera usado un mouse ergonómico a lo largo de los años, no habría tenido que seguir ese camino.

Hay diferentes tipos de ratones ergonómicos para elegir. Existe el llamado mouse ergonómico horizontal que se parece mucho a un mouse tradicional pero tiene una forma contorneada para aumentar la comodidad al usarlo. El siguiente es el mouse vertical ergonómico que coloca su mano en una posición natural de apretón de manos para sostenerlo, lo que reduce la necesidad de un movimiento constante de la muñeca. Por último, está el mouse trackball que no requiere ningún movimiento de muñeca o brazo. Cada configuración de mouse ergonómico tiene sus ventajas y desventajas, todo lo cual dependerá de la preferencia del usuario. Si prefiere un mouse más tradicional con características ergonómicas, el mouse horizontal puede ser más adecuado para usted. A diferencia del mouse ergonómico horizontal, el mouse vertical y el trackball pueden tardar un poco en acostumbrarse, pero sus beneficios ergonómicos pueden ser más efectivos. El espacio también tendrá que ser una consideración. El mouse ergonómico horizontal y vertical requerirá algo de espacio en su escritorio para ser utilizado, mientras que el mouse trackball es un tipo de mouse estático, lo que significa que no necesita moverse en su escritorio.

Además de la composición ergonómica del mouse, también deberá considerar las funcionalidades típicas del mouse que desea. Descubrirá que la mayoría de los ratones ergonómicos tendrán las mismas características que los ratones tradicionales, como ser inalámbricos, tener baterías recargables, seguimiento óptico, botones personalizables, etc.

Ciertamente, hay un montón de opciones cuando se trata de encontrar un mouse ergonómico. Para ayudar, aquí hay una lista de los mejores ratones ergonómicos que existen en la actualidad. Antes de que te des cuenta, estarás usando un mouse sin preocuparte por el posible daño que se está haciendo.

Preguntas más frecuentes

P: ¿Qué hace que un mouse sea ergonómico?

A diferencia de un mouse tradicional, un mouse ergonómico está diseñado teniendo en cuenta la salud y la comodidad del usuario. Un ratón tradicional requiere que la mano esté en una posición antinatural, lo que genera tensión en los músculos y tendones de la mano. Un mouse ergonómico reduce ese estrés al colocar las manos, así como las muñecas, los codos y los brazos en una posición más natural. Usar un mouse en una posición más natural ayudará a prevenir la fatiga y las lesiones. Sus características de diseño permiten que estos ratones incorporen los cinco aspectos de la ergonomía, que son: comodidad, seguridad, facilidad de uso, productividad/rendimiento y estética.

P: ¿Son difíciles de usar los ratones ergonómicos?

Puede haber un período de ajuste al pasar de un mouse tradicional a uno ergonómico. Aunque un mouse ergonómico generalmente tendrá los mismos botones en más o menos las mismas posiciones que un mouse tradicional, en cierto modo, tendrá que volver a entrenarse para usar un mouse ergonómico. Al igual que con el aprendizaje de algo nuevo, todo lo que se necesita para adaptarse a un mouse ergonómico es entrenamiento, práctica y paciencia. Sin embargo, dado el enfoque más natural que fomenta un mouse ergonómico, cualquier período de ajuste generalmente será corto a medida que se sienta más cómodo al usar un mouse ergonómico.

P: ¿Cuáles son los diferentes tipos de ratones ergonómicos?

Hay esencialmente cinco tipos de ratones ergonómicos. Existe el familiar estilo estándar, vertical y trackball del mouse ergonómico y las configuraciones ergonómicas de lápiz y joystick posiblemente menos conocidas. Un mouse estándar (u horizontal) se parece mucho a un mouse tradicional, solo que presenta una forma ergonómica. Un ratón vertical te hace colocar la mano en una posición vertical o de tipo apretón de manos. Con un ratón trackball, la base es estacionaria y el ratón se controla haciendo rodar una bola. Un mouse de lápiz ergonómico está diseñado para sostenerse como un bolígrafo o un lápiz. El mouse con joystick ergonómico también incorpora una posición de apretón de manos con la mano colocada verticalmente para controlar el mouse.

P: ¿El tamaño de la mano marca la diferencia a la hora de elegir un ratón ergonómico?

Cuando se trata de ergonomía, no existe una 'talla única'. Incluso con un mouse ergonómico, si no se ajusta a su mano, podría experimentar dolor y fatiga, especialmente si tiene que arañar constantemente (el mouse es demasiado pequeño) o arrastrar los pies. (ratón demasiado grande) su mano para usarlo. Para obtener el mejor ajuste, deberá medir su mano y seleccionar un mouse que se adapte a él. La mayoría de los sitios de los fabricantes tienen guías de tallas, pero en general, las tallas se dividen en pequeñas para un tamaño de mano de menos de 6,75 pulgadas (17 cm), medianas de 6,75 a 7,5 pulgadas (17-19 cm), grandes de 7,5 a 8,35 pulgadas (19-21 cm) , y extra grande de 8,25 pulgadas y más (21 cm o más).

P: ¿Qué condiciones se pueden desarrollar por no usar un mouse ergonómico?

Debido a que un mouse tradicional lo obliga a mover la mano, la muñeca y el brazo de formas poco naturales e incómodas, su uso puede provocar condiciones dolorosas e insalubres. Las condiciones que pueden desarrollarse incluyen el síndrome del brazo del ratón, que es una categoría amplia que incluye el síndrome del túnel carpiano y la lesión por esfuerzo repetitivo (RSI), entre otras condiciones que pueden provocar dolor en la mano, la muñeca, el antebrazo, el codo, el cuello y el hombro. Un mouse ergonómico puede ayudar a prevenir el agravamiento del dolor existente (como la artritis) y reducir el riesgo de desarrollar el síndrome del brazo del ratón. Otro beneficio es que un mouse ergonómico también puede ayudar a aliviar la fatiga.

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